Dhyana

Dhyana este un cuvânt sanscrit care înseamnă „meditație”. Este derivat din cuvintele rădăcină, dhi, care înseamnă „recipient” sau „minte”; și yana, adică „mișcare” sau „plecare”. În tradițiile hinduse, dhyana este o practică meditativă rafinată care necesită o concentrare mentală profundă. Acest tip de meditație este preluat numai după angajarea în exerciții pregătitoare.  Dhyana se bazează … Read more