Paris, Orașul Luminii, a găzduit în 2024 o ediție istorică a Jocurilor Olimpice. După o așteptare îndelungată și o pandemie globală care a amânat multe evenimente majore, spiritul olimpic a strălucit mai puternic ca niciodată pe malurile Senei. O ceremonie de deschidere memorabilă Ceremonia de deschidere a fost un spectacol grandios care a combinat istoria … Read more
Cu 2023 care se apropie cu repeziciune, mulți dintre noi începem să ne gândim la ceea ce sperăm să realizăm în anul viitor. Iar dorința de a fi în formă și de a economisi bani este adesea în fruntea agendelor noastre. Ai crede că cele două nu vor merge neapărat împreună, nu? La urma urmei, … Read more
Cu tot stresul din viața noastră de zi cu zi, este ușor să uităm să avem grijă de noi înșine. Fie că este vorba de o mâncare sănătoasă, de a rămâne activ fizic sau de a practica iubirea de sine, fiecare dintre noi merită ceva timp liber pentru noi înșine și pentru bunăstarea noastră. Să … Read more
Te gândeşti ca sedentarismul îţi afectează sănătatea fizică şi psihică? Să te organizezi şi să faci sport acasă pare soluţia ideală. Trebuie să recunoaştem, realizarea unui program de exerciții vine cu numeroase avantaje. În primul rând mișcarea îşi lasă amprenta asupra posturii, a sănătăţii fizice, însă în același timp te ajută să te organizezi mai … Read more